預防勝於治療-今天不養生,明天養醫生(一氧化氮預防醫學)



上醫院是人人所不喜歡的,常常在疾病發生後才尋找醫師的協助與治療,但往往無法恢復原本的健康狀態,甚至留下後遺症,造成生活的失能。

在成為醫師的過程中,我常在想如何醫治病人,但在我成為家庭醫師後,才認處促進及維持大眾的健康,阻止疾病的發生才是最基本的醫師責任。

這幾年來,常在門診遇到病人拿著一堆健康食品問是否可以吃?
病人也開始詢問家屬有人中風,是不是我該注意什麼,或做什麼檢查?

也曾有特殊職業的病人希望自費做特殊檢查;

預防醫學似乎覺醒過來,大眾已有了阻止疾病發生,及早期發現早期治療的慾望。

什麼是預防醫學?

主要包括二大項目,

一是健康的促進:

    維持生理、心理甚至是社會的美好狀態。

    舉例來說,誤潰瘍、高血壓、慢性筋膜炎、慢性失眠與壓力都是息息相關的。

    所以,新政府大力推行教育改革及人文素養的提升是有道理的,從居家生活到工作,都是得靠智慧及EQ,使心理處在安寧美好的狀態。

二是疾病的預防:

    利用衛生教育及定期的健康檢查來阻斷危險因子,進而阻止疾病的發生。

    衛生教育包括培養個人衛生,改善環境衛生,避免職業危害,預防意外事件及攝取特殊營養。

    疾病的預防是個人化的,每個人都有其特殊情況,光依年齡別、性別就有相當不同的健康檢查模式,醫師會依訪談所知個人史、家族史、職業史規劃個人的健康檔案,倘若每個人預防疾病的觀念都能提升,將來100多歲可能視常態,人瑞的定義可能必須改為120歲。

疾病的發生,必然是致病因子、宿主、環境三者共同造成的,要阻止疾病的發生,最重要的還是個人的努力,尤其是促進健康方面,透過營養的注意、運動、合適的工作、休閒環境、良性的家庭生活,讓個人及社會增強對健康決定因子的控制,維持生理和上會上美好的狀態,而不僅僅止於免於疾病。

其次,別忘了個人環境的衛生及定期的體檢,針對健康危險因子的評估及早期診斷,來限制疾病的發展。

綜合言之,預防醫學是趨勢所需,而且是必須大家共同努力的;

願這小小的概論,能引起大家的共鳴,共同創造健康美好的生活。

這裡文章將載入原文的重點。原文詳如以下資訊。

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